炼蜜黄精:
用料:黄精500克、黄酒100克、生姜100克、蜂蜜100克
作法:将黄精洗净后切成条状,太阳下晒至半干,加黄酒拌均后入锅内蒸半小时取出太阳地下晒至半干。再将生姜榨汁后拌匀,上锅蒸透,取出晒至半干,将蜂蜜入锅内炼去水份倒入黄精拌炒后取出,食用即可。
功效:黄精一药能培土生金,润金生水,可将后天饮食精华转化为先天肾原,古代道医谓服此物可长生不老,成不死神仙。其性凉,以黄酒去其寒气,加生姜温肺,使肺朝百脉,行周身气血。加炼蜜润肺
有助于向下转化肾阴。是一切三高患者及慢性虚损病人的药膳佳品。